腹減った タンパク質が欲しい

腹が減った。

でも貧乏だから炭水化物をとってしまう。

筋肉を作るのにはタンパク質が必須です。

タンパク質は高いのです。

ＪＲ九州で少しでもプラスになることを祈ります。